بِسمِ اللہِ الرَّحمٰنِ الرَّحِيم

21-August-2019

تین کھجوریں روزانہ کھائیں اور کینسر سے محفوظ رہیں

503 Views 0 4 مہینے
تین کھجوریں روزانہ کھائیں اور آفت کی کینسر سے محفوظ رہیں
Posted at 6 مئی-2019

سعودی عرب۔ رمضان المبارک کا مقدس مہینہ شروع ہوتے ہی کھجوروں کی ڈیمانڈ حیرت انگیز طور پر بڑھ جاتی ہے۔ آقا دوعالمؐ نے کھجور کو مکمل خوراک قرار دیا ہے۔ یہ انسان کے جسم اور دماغ کو بھی مضبوط بناتی ہے۔ اگرچہ کھجور نخلستان کا پھل ہے مگر اسے کھانے سے پیاس کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے۔

اس کے نہ صرف بے شمار طبی خواص ہیں۔ بلکہ کھانے میں بھی بہت نرم اور میٹھی ہوتی ہے۔ کھجور کو انگریزی میں ڈیٹ کہا جاتا ہے۔ دو پسندیدہ افراد کی ملاقات کو بھی ڈیٹ کہا جاتا ہے اکثر لوگ ڈیٹ ’کھجور‘ کو آپس میں گڈمڈ کر دیتے ہیں۔ کھجور کو صحرا میں کھانا ایک خوفناک تجربہ سمجھا جاتا ہے۔

یہ ٹروپیکل علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ ایک سائنسی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ تین نرم کھجوریں روزانہ کھائیے اور جسم کو توانا رکھئے۔ کھجور کھانا اس بات کو یقینی بناتا ہے آپکا نظام انہضام درست کام کر رہا ہے۔یہ اس بات کو بھی یقینی بناتی ہیں کہ انسانی جسم نقصان دہ بیکٹریا سے محفوظ رہے۔

اگر نظام انہضام درست کام کرے گا تو چھوٹی اور بڑی آنت بہتر کام کرے گی جس سے آنت کے کینسر کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ ڈیپارٹمنٹ آف فوڈ نیوٹریشن سائنسز نے اپنی طبی تحقیق میں بتایا ہے کہ جو لوگ باقاعدگی کے ساتھ کھجور کھاتے ہیں ان کے آفت کی کارکردگی بڑھ جاتی ہے کیونکہ کھجوریں اچھے بیکٹریا کی گروتھ کو بڑھ کر آنت میں کینسر کے سیلز کی گروتھ روک دیتی ہے۔

متعلقہ خبریں

ہزاروں افراد ڈینگی کی شکایت لیکر ہسپتال پہنچ…

راولپنڈی۔ ڈینگی ایک خطرناک مرض ہے۔ ایک مخصوص قسم کے مچھر سے پیدا ہونیوالی اس بیماری نے چند…

30 منٹ
چار ہزار افراد ڈینگی کی شکایت لیکر ہسپتال پہنچ گئے

بھارتی فورسز کے سرچ آپریشن کے دوران دو…

سری نگر۔ مقبوضہ کشمیر کا خصوصی درجہ ختم ہؤے آج 17واں روز ہے۔ کشمیریوں پر بھارتی سیکیورٹیز فورسز…

55 منٹ
بھارتی فورسز کے سرچ آپریشن کیدوران دو کشمیری شہید

ڈیری فارمرز کی من مانیاں، دودھ 16 روپے…

کراچی۔ شہر قائد کے باسی ایک طرف قدرتی مسائل کا شکار ہیں تو دوسری جانب ان پر مہنگائی…

1 گھنٹہ
ڈیری فارمرز کی من مانیاں، دودھ 16 روپے لٹر مہنگا کر دیا

بورس جانسن بھی مسئلہ کشمیر پر دوطرفہ مذاکرات…

لندن۔ مودی سرکار کی جانب سے کشمیر کا خصوصی درجہ ختم کرنے کے بعد کشمیر ایک مرتبہ پھر…

2 گھنٹے
بورس جانسن بھی مسئلہ کشمیر پر دوطرفہ مذاکرات کے حامی

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے